通海至大理旅游全攻略
出发地：玉溪市通海县
目的地：大理白族自治州
推荐旅行时间：3-4天
一、交通方式
- 自驾出行：通海→昆磨高速→昆明绕城高速→杭瑞高速→大理，全程约350公里，车程4-5小时，沿途可经停楚雄休息。
- 公共交通：通海乘班车至昆明南部客运站，转乘高铁至大理站（约2小时），抵达后换乘景区直通车或出租车。
二、三日精华行程
第一天：古城风韵
- 上午：抵达大理古城，入住民宿，推荐人民路或叶榆路附近。
- 下午：漫步古城街道，参观五华楼、文庙，体验扎染工艺。
- 傍晚：登城墙看苍山日落，夜游洋人街品尝烤乳扇。
第二天：洱海深度游
- 上午：租电动车环海西线，打卡龙龛码头、才村湿地。
- 中午：喜洲古镇用餐，尝破酥粑粑，参观严家大院。
- 下午：前往双廊古镇，参观杨丽萍太阳宫，沿湖栈道散步。
- 晚上：入住海东民宿，观星空夜景。
第三天：苍山文化之旅
- 上午：乘感通索道上苍山，游览清碧溪、玉带云游路。
- 中午：寂照庵用素斋，欣赏多肉植物景观。
- 下午：参观崇圣寺三塔，返回古城购买伴手礼（鲜花饼、普洱茶）。
三、特色体验推荐
- 小众景点：巍山古城（南诏发源地）、沙溪古镇（茶马古道遗迹）
- 美食地图：古城复兴路的白族三道茶、洱海边的酸辣鱼、北门市场的稀豆粉
- 摄影点位：海舌公园夫妻树、理想邦圣托里尼风格建筑、下关兴盛大桥
四、实用贴士
- 大理海拔约2000米，注意防晒保湿，早晚温差大需备外套。
- 环洱海建议选择电动自行车，海东路段需注意续航。
- 旺季（农历三月街期间）建议提前15天预订住宿。
- 尊重白族习俗，进入寺庙不踩门槛，不指神像。
这份攻略可根据季节调整，雨季（6-8月）备雨具，旱季（11-3月）观候鸟更佳。祝你在风花雪月之地收获难忘旅程！